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Incinta a Natale? 4 consigli per affrontare le feste. Future mamme, quest’anno per voi il Natale sarà davvero speciale: alla tradizionale magia delle feste si aggiunge la gioia del vostro pancione! Ma dietro all’aspetto romantico delle festività natalizie, per una donna incinta a Natale si nascondono alcune preoccupazioni. Cosa mangiare? Come evitare le abbuffate? Posso fare il brindisi? Insomma, unaLeggi di più

Manca poco al parto? Ecco cosa mettere nella borsa per l’ospedale. Mancano poche settimane al parto? Allora è tempo di iniziare a pensare alla borsa per l’ospedale! C’è chi la prepara a ridosso della scadenza e chi mesi prima; noi di Primi Anni vi consigliamo di iniziare almeno 28 giorni prima, in modo da arrivare pronte al giorno del partoLeggi di più

Yoga in gravidanza: ecco perchè può aiutare ad affrontare il parto con serenità Sembra una combinazione assurda e impossibile eppure, fare sport in gravidanza, è molto importante, in quanto si aiutano corpo e mente a prepararsi per il parto. Il movimento, infatti, insieme all’ossigenazione del corpo, fa bene sia alla mamma che al bambino. Prima di iniziare qualsiasi attività fisica però,Leggi di più

Come sopravvivere al caldo durante la gravidanza. Difendersi dal caldo è difficile, ma quando si deve resistere al caldo in gravidanza lo è ancora di più! E sicuramente corpo ed ormoni non sono molto “collaborativi” in questo particolare periodo e non aiutano a stare meglio. Basta un piccolo movimento per sentirsi accaldate ed appesantite. È per questo che abbiamo raccoltoLeggi di più

Idee regalo a costo zero per la festa della mamma. Il 14 Maggio è vicino e tutti i bambini, ma anche i papà, sono pronti a festeggiare la Mamma, perché è inutile dirlo, ma la mamma è sempre la mamma! Sia da grandi che da bambini ci accingiamo a rendere questo giorno un momento speciale con regali, pensieri, bigliettini, fiori

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Pappe bio: perchè sceglierle nella fase dello svezzamento Sono sempre di più le mamme attente all’alimentazione sia propria che del loro piccolo e che preferiscono preparare pappe bio fatte in casa, cioè preferiscono consumare alimenti non trattati con prodotti chimici, privi di additivi e liberi da OGM (Organismi Geneticamente Modificati). Ci sono diverse opinioni a riguardo, ma se si èLeggi di più

Mamme, papà e bambini: come trascorrere la primavera in famiglia Quando arriva il 21 Marzo il mondo cambia, inizia la Primavera e ci si risveglia dal letargo invernale per dare spazio a nuove attività all’aria aperta. Protagonisti? Mamma papà e bambini, che trovano nelle emozioni della natura il giusto ambiente per dare vita ad attività ricreative divertenti. Il sole splende,Leggi di più

Festa della donna: lettera da una follower Non sono mai stata una grande sostenitrice della Festa della donna, non ho mai organizzato serate tra amiche che celebrino il giorno dedicato all’universo femminile, perché mi sono sempre detta che bisognerebbe festeggiarlo tutto l’anno. Ogni donna è unica. Che sia mamma, amica, confidente, compagna, moglie, nonna, tutti i giorni c’è un ottimoLeggi di più

San Valentino con i piccoli: come organizzarsi? San Valentino è da sempre la festa dedicata agli innamorati e all’Amore. I nostri bambini sono il frutto indiscusso di questo sentimento, quindi, chi dice che non possiamo festeggiare insieme ai nostri piccoli la giornata più dolce dell’anno? Le idee per trascorrere San Valentino tutti insieme sono numerose, come ad esempio una cenaLeggi di più

DIETA SEQUENZIALE: di cosa si tratta? L’alimentazione sta diventando uno degli argomenti più cliccati e condivisi dalle nuove generazioni, ma spesso non ci rendiamo conto che il confine tra informazione e pubblicità è molto sottile. E’ una battaglia tra chi è il più originale, chi crea i piatti più gustosi in poco tempo o chi crea piatti “moderni”, “giovani” dimenticandoci diLeggi di più